సోషల్ మీడియా రీల్స్, షార్ట్స్‌తో మానసిక అనారోగ్యం: APA నివేదిక హెచ్చరిక

టిక్‌టాక్ (TikTok), ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్ (Instagram Reels), మరియు యూట్యూబ్ షార్ట్స్ (YouTube Shorts) వినియోగం మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతోందని అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ (APA) నివేదిక స్పష్టం చేసింది. ఈ సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల మితిమీరిన వినియోగం వల్ల సామాజిక ఒంటరితనం (Social Isolation), జీవితం పట్ల అసంతృప్తి (Lower Life Satisfaction), నిద్రలేమి లేదా నిద్ర నాణ్యత తగ్గడం (Poorer Sleep), ఆందోళన (Anxiety) పెరగడం మరియు తీవ్రమైన ఒంటరితనం (Loneliness) వంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయని అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ముఖ్యంగా యువతలో ఈ ప్రభావం అధికంగా ఉన్నట్లు నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.